榴莲是一种很受欢迎的水果，主要生长在热带，但是因为它有一股臭味，导致很多人对它敬而远之。榴莲能够滋阴补阳、缓解痛经症状等，是一种很好的水果补品。榴莲的吃法也很多，可以拿来做汤、鲜吃，也可以拿来做甜品。但是一些人对榴莲过敏，吃了身上会发痒，那么正常的人吃榴莲身上会发痒吗?
榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。
它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。