吃榛子会发胖吗

发布时间:2023-11-17 2657人阅读
陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院

吃榛子会不会发胖,具体还是要根据患者的个人体质以及使用的时间和使用多少来进行判断,是不可以一概而论的。建议患者吃榛子一定要适量,不可以过多食用。

榛子具有润肺止咳、改善便秘以及健脾和胃等功效,主要是用于治疗食欲不振、脾虚泄泻或者咳嗽的患者都有一定的治疗效果。这个当中还含有比较丰富的营养物质,比如蛋白质,维生素,膳食纤维以及碳水化合物等都可以补充人体所需要的营养,如果患者食用过多并且不运动可能会导致身体出现发胖的现象,如果适量的食用适当运动不仅可以促进胆固醇代谢,还可以提高患者的免疫力,并且不会导致患者出现发胖的现象。

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