红糖发糕热量高吗

红糖发糕的热量一般比较高，平时避免大量食用。

红糖发糕一般是由面粉、红糖等成分制作而成，具有补气血、驱寒气的功效，每100克红糖发糕的热量约为260大卡，属于一种高热量食物。平时要注意适量食用该食物，避免食用过多，可能会对胃肠造成负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，如果身体出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，避免延误病情。平时也要保持营养的均衡，避免长期大量吃单一类食物，可能会引起营养不良的情况。