螃蟹和大枣能一起吃吗

发布时间:2023-02-23 2936人阅读
孟淼副主任医师 中国中医科学院广安门医院

螃蟹和大枣通常可以一起吃,在一起吃之后一般不会对身体健康造成影响,并且对身体健康可能还会有一定益处。

螃蟹属于是海鲜类的食物,里面含有丰富的营养成分,而大枣属于新鲜水果,里面含有的物质比较丰富。在日常生活中适量的吃螃蟹和大枣,能够起到帮助身体补充所需要的营养成分作用,但如果过量的食用,可能会引起消化不良。

吃螃蟹和大枣期间,需要控制好食用量,同时为身体健康着想,还需要养成荤素搭配营养均衡摄入习惯。

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