驴肉的功效有哪些

驴肉的功效主要包括补充营养、益气补血、提高免疫力等，平时可以适当的食用。

1、补充营养：驴肉中含有丰富的钙元素、锌元素等多种营养物质，平时适当的食用能够为机体提供所需要的营养。

2、益气补血：其中含有大量的铁元素，能够促进骨髓的造血，适合贫血的患者食用。

3、提高免疫力：驴肉中的营养价值相对较高，食用之后能够增强机体的免疫力。

除此之外，还具有宁心安神、止血、滋阴等功效，平时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。