​阿胶黑芝麻核桃功效有哪些

发布时间:2023-12-20 2515人阅读
陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院

阿胶黑芝麻核桃具有补气血、补肾益脑、安胎等功效,日常生活中可以适量吃一些,对人体有很多好处。

阿胶黑芝麻核桃中的阿胶属于药食同源,具有滋补功效。加入核桃、黑芝麻具有补血养气,美容养颜的功效,其中核桃中含有大量的不饱和脂肪酸和脂溶性维生素,在使用以后可以抑制和抗衰老。黑芝麻中含有大量的维生素,能够促进细胞分裂,推迟细胞的衰老,具有延年益寿的功效。

另外要注意阿胶黑芝麻核桃具有一定滋补效果,但是不是每个人都可以吃,如果在感冒期间或者是女性在月经期间,肝火旺等患者都不建议使用,可能会使症状加重。

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