桑葚何首乌枸杞子泡水一般有滋阴补肾、美容补血、提高性功能等功效，但是需要在医生指导下使用，避免盲目使用后对身体造成伤害。
1、降低血清胆固醇：桑葚何首乌枸杞子泡水里面的何首乌可以降低血清胆固醇，预防动脉粥样硬化的情况发生。
2、美容补血：桑葚何首乌枸杞子泡水里面的桑葚含有维生素C等成分，属于抗氧化剂，帮助皮肤美白，也有利于铁元素吸收，起到补血的功效。
3、提高性功能：桑葚何首乌枸杞子泡水里面的枸杞子能起到滋补肝肾的作用，所以可以提高性功能。
除此以外，还可以起到增强免疫力、降低血糖、降低血压等功效，需要观察是否有过敏反应。