保护喉咙吃什么

保护喉咙可以适当的吃一些清热的水果和清咽利嗓的药物，同时还要调整日常生活方式，有利于对喉咙形成保护。

1、清热的水果：上火、吃辛辣刺激性食物可能会引起咽喉炎，导致喉咙发痒、声音沙哑等症状，平时可以吃一些清热的水果，能够对喉咙形成保护，比如梨、柑橘、猕猴桃、火龙果等，有助于清热泻火，滋润喉咙。

2、清咽利嗓的药物：如果引起慢性咽喉炎，可能还会伴随着咳嗽、痰多等症状，需要遵医嘱口服西瓜霜含片金嗓子含片等、清咽利嗓的药物。

3、调整日常生活方式：平时在日常生活中避免用嗓过度或大声说话，以防造成声带受损。

如上述方法无法缓解，建议患者及时就医。