一般情况下香蕉蒸熟吃对于治疗便秘没有太大的作用，由于香蕉蒸熟后，其中的氨基酸物质会消失，所以煮熟后不能治疗便秘。
香蕉属于寒性的水果，能够起到通气排便，润滑肠道的作用，改善患者便秘的现象，香蕉中含有一种氨基酸物质，能够通便润滑肠道，香蕉的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素，纤维素，果胶以及多种微量元素对于肠道黏膜具有一定的营养作用，能够促进黏膜的修复，对于缓解便秘有一定的效果。
如果便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下口服芦荟胶囊，麻仁通便丸等药物。