黑芝麻和蜂蜜一般可以打成糊做成糕点吃，可能口感会比较好。
黑芝麻和蜂蜜的营养价值比较高，而且吃法相对来说比较多，一般可以根据个人的口感来选择，可以把黑芝麻和蜂蜜搭配使用，然后做成糕点吃了以后容易被人体消化和吸收，能够达到更好的补充效果。黑芝麻具有氧化生化的效果，同时还要补肾的目的，可以让头发变得更加乌黑发亮。蜂蜜属于一种纯天然物质，而且不含有任何添加剂，具有润肠通面或者美容养颜的作用，在吃了以后能够促进肠道的蠕动，预防便秘，有利于肠道中的宿便快速排出体外，有利毒素和垃圾排出，增加个人的代谢情况，能够减少营养缺乏的状况，可以提高个人的免疫力，改善身体虚弱。
但是要注意黑芝麻和蜂蜜搭配使用，避免一次性摄入太多，可能也会对身体产生明显的副作用，对于糖尿病的人在生活当中要控制蜂蜜的摄入量，避免导致血糖出现波动，饮食上要做好搭配，荤素搭配能够让营养价值变得更加全面，能够减少贫血或者低血压的状况，注意休息。