麻辣鱿鱼须的做法是什么?

发布时间:2019-06-01 1000人阅读

鱿鱼是非常美味的食物,鱿鱼的做法是很多的,鱿鱼不同的部位做法也是不同的,很多人平时喜欢吃鱿鱼须,将鱿鱼须制作成麻辣的,口感吃起来是非常香脆的,味道也是很美味的,在平常是很受大家欢迎的美食,麻辣鱿鱼须虽然好吃,但是很多人并不会自己制作,其实麻辣鱿鱼须的做法是很简单的。

麻辣鱿鱼须的做法是什么?

制作材料:鱿鱼须500克、洋葱半个、大蒜五瓣、生姜一块、葱一根、香菜两根、食用油适量、生抽一小勺、孜然粉适量、甜面酱一勺、辣椒粉适量、胡椒粉适量、茴香粉适量、花椒粒适量、白芝麻适量、白糖一小勺、食盐少许、清水适量

制作方法:1·新鲜鱿鱼须洗净备用。起锅,锅中倒入适量清水,待锅中水沸腾,洗净的鱿鱼须下锅焯水后捞出,捞出放入凉水中冷却备用。

2.蒜洗净剥皮拍成蒜泥、洋葱洗净切成洋葱碎、香菜洗净切碎、生姜洗净切成姜末。取一碗,碗中放入两小勺孜然粉、一小勺辣椒粉、一小勺胡椒粉、半勺茴香粉、半勺花椒粉、适量白芝麻、适量白糖、少许食盐、一勺甜面酱搅拌均匀,制成秘制调味汁放在一旁备用。

3起锅热油,待锅中油温热,放入姜末、蒜泥爆香。闻到香味是放入事先切好的洋葱碎大火爆炒,加入半勺甜面酱继续大火爆香。后倒入事先调制好的秘制调味汁翻炒均匀。将事先焯好水的鱿鱼须倒入锅中,放入一勺生抽大火爆炒,出锅前撒上香菜碎,即可出锅。

鱿鱼的营养价值极高,富含丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素。鱿鱼鲜嫩美味,口感Q弹。一口麻辣鱿鱼须,大海的味道扑面而来。秘制调味汁与鱿鱼须完美的结合,又辣又鲜令人胃口大增,刺激味蕾,让人欲罢不能。

鱿鱼丝不能和什么一起吃

1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2、鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷,也就是砒霜。

3、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏。

4、对于过敏体质的人来说,吃鱿鱼最好不喝酒,酒精易增强过敏反应。

哪些疾病的患者不适宜食用鱿鱼丝

1、动脉硬化,高脂血症

2、哪些体质的人不适宜食用鱿鱼丝

气虚体质,气郁体质,湿热体质,阳虚体质,阴虚体质。

鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病等疾病患者忌食。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。