菌粉怎么做酸奶

发布时间:2019-06-02 2918人阅读

酸奶大家在平时都有喝过,也都知道酸奶的口感特别好,酸酸甜甜的还能开胃,促进消化,最重要的是能增加肠胃蠕动的作用,酸奶很好喝,可是很多人也好奇酸奶是怎么制作的,因为酸奶的主要原料是牛奶,而牛奶和酸奶的质地完全不同,其实酸奶是用菌粉制作的,酸奶是经过发酵的,来看看酸奶的制作步骤。

酸奶菌粉是一种食品发酵剂,主料有嗜热链球菌、德氏乳杆菌保加利亚亚种。只要掌握正确的方法,使用优质的酸奶发酵剂,自制酸奶完全可以媲美市场上销售的任何一种酸奶,为我们的健康带来更多的益处。

食材

我们可以用菌粉,做出的酸奶非常粘稠,说什么自己做的不如市售酸奶好吃的都弱爆了。学会了基本做法,自己做的时候可以加些水果丁进去。  

做酸奶的容器先用开水烫下。然后取四袋250ml纯奶隔水加热到40度左右。(不烫手的温度就成)倒入容量与菌粉拌匀。放进酸奶机发酵8-12小时,时间根据室温而定。发酵过度的酸奶过于酸口感不好。发酵完成后放冰箱冷藏8小时

基本做好的酸奶是成块的,这一步可以判断成果。

放上蜂蜜。拌匀。一定要搅拌充分。

完成。口感非常醇香,可以说非常丝滑。没有市售酸奶的增稠剂,甜味剂,防腐剂什么的,这才是真正健康的自制酸奶。自己做的酸奶放冰箱冷藏最好6天内吃完。

注意事项

乳酸菌的寿命很短,自己做的酸奶最大程度的保留了乳酸菌的活性。自己做的酸奶留下两大勺可以当下次的引子,这就省了菌粉的钱啦。

自己做的酸奶放冰箱冷藏最好6天内吃完。