首乌一般指的是何首乌，主要作用是可以止血、润肠通便、延缓衰老等。
1、止血：何首乌当中有一定量的蒽醌类化合物，可以促进血小板形成，改善血管通用性，促进血液凝固，达到止血效果。
2、润肠通便：何首乌也具有一定润肠通便效果，能够缓解便秘引起的大便干燥以及排便困难等症状表现。
3、延缓衰老：何首乌进入体内之后，能够增加身体当中的抗氧化剂的含量和活性，从而可以延缓皮肤衰老，减缓脂质过氧化产物的生成，有利于身体健康。