白灼菜心正宗做法是怎样的

发布时间:2019-11-29 2929人阅读

菜心是生活中特别常见的素菜之一,因为菜心是非常普通的,所以很多人往往会忽略掉菜心也可以做出许多美味的食物出来。除了精心雕琢出来的食物之外,菜心也可以做得很家常,用于食物中的配菜还是非常不错的,因此菜心的做法同样多种多样。那么白灼菜心的正宗做法是怎样的呢?

1.做法一

准备菜心一把,用清水洗净。用菜刀拍蒜瓣,把皮剥掉,直接剁碎或者捣碎,捣成蒜泥后装入一个小碗备用。锅中烧开水,热水烧开以后,再往里边放入一勺盐,放到可以让这盆水变得稍微有点咸味就可以了,再放点植物油,这样可以让青菜变得油亮有光泽,也可以使口感变得更好,然后直接把菜心放进热水里给它烫熟,然后夹出放在一个好看的盘子里,给它整齐的摆好。然后把水倒掉,大火烘干锅里的水分,往里加入适量的植物油,先等油烧到冒烟之后,再把火改小,把蒜蓉放入煸炒出香味,接着加入两勺素蚝油,再来一勺味极鲜给它提鲜、也可以下点白糖,再下点清水,煮开后关火。然后直接淋在菜心上,这道白灼菜心就做好了。

2.做法二

把菜心去除老叶,用刀把菜心一分为二,菜心洗净控水,大蒜切粒。水中放入适量油烧开,手提菜心叶子把梗先放入锅中,煮至快熟时全部放入煮至叶子变软即可。水中放入适量油烧开,手提菜心叶子把梗先放入锅中,煮至快熟时全部放入煮至叶子变软即可,起油锅爆香大蒜,加适量盐,调入适量生抽和蚝油搅匀,最后把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上即可。

3.做法三

先将菜心摘洗干净沥干水分。烧开一锅水,水开后加适量盐、少许花生油。然后将洗好的菜心放入,汆至断生。将焯熟的菜心捞出沥水,然后码放在盘中。起锅烧热少许油,加耗油、生抽、适量水煮开,煮开后浇在菜心上即可。