老式爆米花无糖卡路里高吗

老式爆米花通常被认为是一种低卡路里的零食。由于它主要由玉米制成，不含额外的糖分和油脂，因此相较于其他高糖高脂的零食，其热量相对较低。

老式爆米花的热量主要来源于玉米本身，每100克大约含有80到100卡路里。与薯片、巧克力等零食相比，它的热量要低得多。例如，100克薯片的热量可能高达500卡路里，而100克巧克力的热量则可能超过600卡路里。老式爆米花不含添加糖，因此其糖分含量也较低。但是，如果为了增加风味而添加了黄油、奶油或糖等调味品，那么其热量和脂肪含量将会增加。

在选择老式爆米花作为零食时，建议选择无添加或低添加的版本，以控制卡路里的摄入。同时，适量食用也是保持健康饮食的关键。