单丛茶功效与作用是什么

单丛茶功效与作用一般包括增强食欲、提神醒脑、助消化等，但要适量饮用。

1、增强食欲：单丛茶味甘，适量饮用可以刺激胃酸分泌，增强食欲。

2、提神醒脑：单丛茶中含有茶多酚，刺激大脑神经兴奋，可能会达到提神醒脑的效果。

3、助消化：喝适量的单丛茶，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。

除此之外，还包括生津止渴、减少脂肪、补充营养等功效与作用。如果喝单丛茶后出现失眠、头晕等症状，可以到正规医院就诊。平时要注意休息，避免过度劳累。