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粉蕉主要有缓解便秘，提供能量，降低血压等功效，禁忌人群急慢性肾炎，肾功能不全。
1、缓解便秘
粉蕉属于香蕉当中的一种类型，在吃了之后，主要可以起到缓解便秘的效果因子里面所含的膳食纤维素含量是比较高的，主要可以促进肠道蠕动，有利于肠道蠕动加快，能够使大便尽快的排出体外，在一定程度上面还可以达到避免痔疮疾病发生的效果。
2、提供能量
粉蕉在吃的之后可以起到提供能量的效果，因为粉蕉当中的营养价值是特别丰富的，尤其是里面的碳水化合物以及多种维生素含量比较丰富，主要可以为人体提供能量，可以促进机体正常运转，另外还可以缓解疲劳。
3、降低血压
粉蕉在吃了之后还可以起到降低血压的效果，有利于血压升高所引起的一些不良症状改善，比如头晕和眩晕，血压升高所引起的恶心呕吐症状也可以得到缓解。
粉蕉对人体的好处虽然比较多，但也有一定禁忌人群，比如急慢性肾炎，或者是肾功能不全的人群是不可以使用的，在使用之后很有可能会导致真正的病情症状有所加重，而且还不利于自身健康。