苦水玫瑰主要功效是美容养颜,同时也具有一定促进消化和辅助减肥的效果。禁忌的人群主要是胃寒以及腹泻者,月经过多者也不可以喝。
1、美容养颜:苦水玫瑰具有一定美容养颜的效果,主要是里面有大量的维生素C可以起到一定抗氧化效果,清除皮肤上面的自由基,缓解皮肤上面出现的长斑症状,达到较好的美容养颜作用。
2、促进消化:苦水玫瑰也具有一定促进消化的效果,能够加快肠道当中的食物消化和吸收,减轻消化不良的症状表现。
3、辅助减肥:苦水玫瑰当中有大量的膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,加快肠道当中油脂以及粪便排出,有利于减肥和瘦身,尤其是正处于减肥过程当中,可以适当喝一些苦水玫瑰茶进行改善。
在平时如果出现了胃寒或者是腹泻者,通常是不可以喝的,主要是苦水玫瑰属于寒凉性的,喝了之后很可能会导致腹泻的症状进一步加重。另外在来月经过程当中也不能和否则会导致月经经血量增多,或者是严重的腹部疼痛等症状,因此需要根据自身的体质,然后选择是否可以喝苦水玫瑰茶。