回民清蒸羊肉的做法

发布时间:2020-05-21 1137人阅读

牛肉做为大伙儿常常服用的肉类食品之一,遭受了许多体寒人员和喜爱特色美食人员的喜爱,牛肉不但肉质地美味,营养成分极高,并且很合适常常体寒的女孩,而羊肉的做法也是有很多种多样:烤肉串,牛肉火锅,红烧羊肉,最好是的方法還是清蒸羊肉,那麼实际的作法和调料是什么呢?



清炖羊肉是大西北和华北地区(青海省、新疆省、内蒙古、甘肃、陕北等地)各中华民族钟爱的特色美食。清炖羊肉肉粉色鲜嫩,茶汤颜色清澈,最大限度的保存了阿斯曼牛肉特有的鲜美。

清炖羊肉非常容易消化吸收,高蛋白食物、低热量、含不饱和脂肪酸多。另外牛肉是在我国老百姓服用的关键肉类食品之一,牛肉比生猪肉的肉质地要鲜嫩,并且比生猪肉和牛肉的人体脂肪、胆固醇成分必须少。



牛肉肉质地鲜嫩,非常容易消化,多吃羊肉有利于提升身体免疫力。牛肉500克,葱25克,箩卜少量,香莱25克,鸡精、盐、姜、醋、白胡椒粉适当。制做流程:1、将牛肉剁碎2.5公分厚为的块,姜用刀拍破,葱一部分切条,一部分切条;箩卜切两截;2、牛肉用沸水氽去血污,倒进陶制盆中,添加姜、葱段、箩卜、沸水(以未过牛肉为限),再放到锅内的小铁架子上,锅内加适当的水(盆的下一部分应泡在水中),盖紧盖子,烧至肉烂时去掉漂油,捞去葱、姜、箩卜,吃时添加葱丝、香莱、醋、白胡椒粉、芝麻油、鸡精、盐等调料。常见问题:1.牛肉的鲜血要漂尽,炖制不能用火灾,不然汤偏色2.水要一次性掺够,半途不可以放水3.箩卜不可以太早放进,不然汤味差。



以上便是有关清炖羊肉汤的作法及调料,网编友情提示,牛肉尽管营养成分高,但還是要适当服用,多吃素菜和新鲜水果。