橙子加盐蒸的功效

发布时间:2023-04-15 1318人阅读
陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院

橙子加盐蒸具有清胃消食、止咳化痰、调节血脂等功效,要根据自己的体质适量使用。

1、清胃消食:橙子中含丰富的维生素C和果酸,这些物质都可以促进胃液胃酸的分泌,加速肠胃蠕动,对改善肠胃的消化功能有明显效果。

2、止咳化痰:橙子皮中有陈皮油、那可汀成分,陈皮油具有化痰止咳的功效,那可汀有镇咳的功效。

3、调节血脂:蒸橙子加盐还改善血管弹性的功效,可以调节血压、血脂、保护心血管。

除此之外蒸橙子加盐还可以促进肠道的蠕动,有利于帮助身体排出有害物质。