常吃果丹皮的危害主要会出现腹部疼痛、食欲下降、营养不良、牙齿损坏、肥胖等多种，这些都有可能会出现。
1、腹部疼痛：过多摄入有可能会增加胃肠道的负担，从而导致出现胃部和肠道疼痛的症状。
2、食欲下降：在吃了之后有可能会导致胃肠道功能显著，影响到食物的吸收和消化，出现食欲下降的症状。
3、营养不良：经常是有可能会导致体内的营养供应减少，出现营养不良。
4、牙齿损坏：主要是因为当中含有大量的糖分，有可能会导致在牙齿缝隙残留，导致牙齿受到损害。
5、肥胖：当中的糖分含量比较高，有可能会转化为脂肪，从而导致出现体型肥胖。
日常生活中还需要注意好饮食调理，需要多吃一些蔬菜和水果，有利于自身的体质健康。