孕妇能吃苹果梨吗

发布时间:2014-06-28 2111人阅读

苹果和梨子是大家日常生活中经常能够吃到的水果。众所周知的就是,苹果和梨子是两种截然不同的水果,不仅外观不一样,口味也是不一样的。同样,它们各自的营养价值也是不一样的。人们因为自己的爱好,有的喜欢吃苹果,有的喜欢吃梨,这都是可以的。但是说到苹果梨,很多人都会傻眼。

苹果梨,不是苹果和梨子的杂交品种,它其实只是梨子的一种。但是苹果梨的口味要比一般的梨子的口味要好很多,而且营养价值方面也比一般的梨子要高,一般的人都可以食用,但是孕妇可以吃苹果梨吗?下面就来仔细说说。

苹果梨属于白梨系统,是中国优良品种梨之一,主产于吉林省延边朝鲜族自治州。果形扁圆,果面带有点状红晕,酷似苹果,故名苹果梨。苹果梨树喜冷凉湿润的气候,耐高寒。2002年国家质量监督检验检疫总局确定延边苹果梨为原产地域保护产品,全国各地的苹果梨都发源于此。延边苹果梨具有抗寒丰产、果实爽口甜美、品质优良、贮藏性强等特点,素有“北方梨中之秀”的美称。起初人们叫它“大梨”、“大黄梨”,后因该梨果的果型呈扁圆形,基部平截,顶耶较窄,外观颇似苹果,故称“苹果梨”,对外贸易出口名为“吉林甜梨”,朝名译音“沙瓜拜”。

苹果梨含有丰富的维生素C、B1、B2等以及钙、磷、铁等成分,营养丰富,有润肺、消痰、止咳、降火、清心、利尿之功效,还能增进食欲、助消化,对体虚、津液不足者颇益。 延边苹果梨不仅营养物质丰富,口味鲜美,而且还便于贮存,在3000多个梨品种中,实属罕见。在一般的地窖里可以贮藏8~9个月,在正规的冷藏室里,可存到新果上市,贮后的果皮变黄,果皮面有一层蜡质分泌物。

对于苹果梨,孕妇当然是可以吃了,不过建议最好削皮吃。同时注意不要吃得太多了,若是多食可能会引起胃肠道的不适感或者腹泻。如果出现这样的情况,就先不吃了。孕妇还不宜吃过于辛辣刺激的食物,咖啡浓茶,巧克力,螃蟹等都不宜食用。

所以,了解到这里,相信大多数人对于孕妇是否可以食用苹果梨这个问题都有了答案,而且这个答案应该是一致相同的,那就是孕妇当然可以吃苹果梨。不仅可以吃,而且适当食用苹果梨,对于孕妇和腹中的胎儿都是有一定的好处的。