姜片、老红糖、蒜头全是生活起居中普遍一些食材和辛香料，平时都是有自身的服用方法，那麼，生姜红糖大蒜水的作用和功效是什么呢？生姜红糖大蒜水的做法是什么呢？
散寒养胃
喝生姜红糖大蒜水能够散寒养胃。姜片、蒜头温性，味辛，而老红糖温性，味甘，食用能够除去人体里的寒性之气，有去除凉气的功效，而且还能溫暖胃肠，因而喝生姜红糖大蒜水有散寒养胃的作用与功效。
预防流感
喝生姜红糖大蒜水能够预防流感。凉气幂律流体非常容易造成 风寒型感冒，这时服用一些温性，味辛、甘的生姜大蒜红糖姜水能够去除凉气，有预防流感的功效，而且蒜头中的蒜素和蒜辣素和姜片中的姜辣素有除菌的功效，能够消灭造成 发烧感冒的病原菌。
止咳化痰
喝生姜红糖大蒜水能够止咳化痰。蒜头温性，味辛，入脾、胃、肺经，而姜片温性，味辛，入脾、胃、肺经，因而食用生姜红糖大蒜水能够立即功效于肺脏，提高肺脏抵抗能力，因而有止咳化痰的功效。
止呕
喝生姜红糖大蒜水能够止呕。蒜头和姜片中的挥发物芳香油能够刺激性焦虑不安的神经释放压力，减轻肺脏肌肉紧张的肌肉，具备止呕，推动胃口的功效。
出汗补虚
喝生姜红糖大蒜水能够出汗补虚。姜片、蒜头、老红糖都性温，服用能够推动凉气的排出来，而味辛的姜片和蒜头能够推动血液循环系统，能加速基础代谢和大量出汗的功效，因而服用生姜红糖大蒜水有出汗补虚的功效。
除菌治腹泻
喝生姜红糖大蒜水能够除菌治腹泻。姜片中带有的姜辣素和蒜头中带有的蒜辣素和蒜素，具备除菌的功效，非常是蒜素，具备广谱性除菌的功效，能够消灭多的数革兰阴性杆菌、弧菌、链球菌、螺旋菌等，非常是针对肠胃病原菌很有功效，因而酷游除菌治腹泻的功效。
健脾健胃消食
喝生姜红糖大蒜水能够清胃热健脾胃。老红糖入脾、肝胆经，蒜头和姜片入脾、胃、肺经，因而食用生姜红糖大蒜水具备健脾健胃消食的功效。
调理月经止疼
喝生姜红糖大蒜水能够调理月经止疼。女士例假期间月经疼痛得话，一般是由于月经堵塞，淤阻在身体造成 的经痛的状况，而老红糖具备补血补气调理月经的功效，温性的姜片、蒜头、老红糖具备温宫的功效，因而服用生姜红糖大蒜水有调理月经止疼的功效。