常吃果丹皮的危害是什么

常吃果丹皮会出现身体肥胖、牙齿损害、血糖升高、胃酸分泌过多、产生胃部疾病等危害，所以要注意控制摄入量。

1、身体肥胖：果丹皮含糖量比较高，如果摄入太多可能会导致脂肪堆积。

2、牙齿损害：是一种酸性物质，摄入太多会对牙齿的表面造成腐蚀。

3、血糖升高：吃了以后可能会导致血糖出现明显的波动，对身体造成一定的影响。

4、胃酸分泌过多：而且会刺激，产生胃酸分泌过多。

5、产生胃部疾病：长时间大量的摄入，可能会出现胃炎和胃溃疡。

要注意做好个人的护理措施，在生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少对身体的影响。