中老年高钙奶粉的好处

中老年高钙奶粉的好处可以起到补钙的效果，具体是因人而异的。

中老年高钙奶粉里面含有丰富的蛋白质以及微量元素和维生素等成分，蛋白质能够有效的促进钙的吸收，而且也是属于比较常见的容易消化的食品，比较适合比较年轻的老年人，作为辅助的营养来补充身体上的营养。对于肥胖的老年人，如果使用过多的高钙奶粉，可能会导致体重增加，有可能会出现高血压或者高血脂的症状。

需要根据自身的情况来选择奶粉，尽量不要过量的使用。