四叶菜根的药用价值

四叶菜根具有清热解毒的效果，同时还有安神或者是利尿消肿的目的。

1、清热解毒：四叶菜根属于一种凉性的食物，一般在吃了以后能够改善上火所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、眼屎增多、小便发黄、大便干结，能够改善肝火旺盛的症状。

2、安神：四叶菜根一般在用药以后能够缓解神经紧张的现象，可以让心情暑假放松的状态，促进局部的血液循环，有效的提高睡眠的质量，缓解睡眠多梦或者是睡眠质量比较差，延长睡眠的时间。

3、利尿消肿：四叶菜吃了以后能够有效的促进尿液快速排出体外，改善排尿困难或者是尿频、排尿不利的状况，可以让尿液变得更加顺畅。

四叶菜是一种野生植物，二是具有较高的药用价值，在生活当中可以煎水服用，有利于身体对药物的吸收达，到更好的调理效果，但是要注意避免长时间大量使用，可能会产生腹痛和腹泻，要多吃一些温热性的食品，比如小米粥或者软面条能够减少腹部疼痛的症状，加强对肚子的保暖，一日三餐要有规律，要保证充足的睡眠。