白菜炖冻豆腐的做法

发布时间:2014-07-13 2387人阅读

白菜炖冻豆腐用到的材料主要有冻豆腐、白菜和大葱以及一些生活中比较常见的食物佐料,所以大家想要做白菜炖冻豆腐就应该要先选择好它的制作材料,这样做起来才会比较方便。

白菜炖冻豆腐,菜系及功效:私家菜、青少年食谱、清热解毒食谱、营养不良食谱、骨质疏松食谱、减肥,经过冷冻后产生一种物质,能排走体内多余脂肪。口味,咸鲜味,工艺:炖。

主料:冻豆腐250克白菜300克。

调料:花生油50克盐6克味精2克姜2克大葱5克香油10克各适量。

白菜炖冻豆腐的做法:

1.将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用。

2.白菜心洗净,切成4厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控净水分。

3.锅架上火,放油烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后,随即倒入鲜汤,放入白菜心、冻豆腐,用旺火烧开,改用小火慢慢炖10-15分钟,待白菜心软烂,加入盐、味精调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗上桌食用。

通过文章对白菜炖冻豆腐做法的分析,希望你们可以自己动手来学习一下,这样你们更加容易学会它的制作。如果你们想要品尝一下白菜炖冻豆腐的味道,你们可以去市场挑选新鲜的白菜和购买一些正宗的冻豆腐,再根据文章介绍的方法来制作。

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