虫草粉通常是指冬虫夏草，具有调节肾功能、调节呼吸道等功效，需要在医生指导下使用，不可以私自用药，避免导致不良反应。
如果长期服用冬虫夏草粉可以改善肾脏功能，还能减轻毒副作用，对肾脏功能损害，虫草有止咳化痰和预防肺气肿功效，长期食用还能调节呼吸道功能。冬虫夏草能增强青少年生长发育，少年、儿童在医生指导下食用可以促进智力和体力发展，因为富含人体必需氨基酸，属于必备营养滋补品。