假马齿苋提取物通常可以起到清热解毒的功效，对身体的健康比较有利。
假马齿苋提取物当中含有植物多糖以及维生素等营养物质，对皮肤可以起到润滑以及滋养的作用，能够有效的减少皮肤出现的干燥，同时还可以有效的去除局部的死皮以及角质，起到平滑肌肤皱纹的作用能够使皮肤变得更加光滑。假马齿苋提取物中也含有皂苷以及黄酮等成分，可起到抗氧化作用，能够将身体内的自由基进行清除，延缓肌肤的衰老。
在平时生活中也需要养成良好的饮食习惯，补充身体所缺失的营养物质。