五眼果核泡水喝的功效

五眼果核泡水喝的主要能够达到抗氧化、保护心血管、养心安神等功效。

1、抗氧化

五眼果核里面的维生素含量是比较丰富的，在喝了之后能够达到抗氧化的效果，同时还可以达到清除体内自由基作用。

2、保护心血管

还具有保护心血管的效果，能够帮助改善心律不齐和心慌心悸的症状，通常可以达到减少心肌损伤的作用。

3、养心安神

可以达到养心安神的效果，能够帮助改善心律不齐和心慌心悸的症状，也有助于缓解胸闷气短。

除了以上功效，还可以达到延缓衰老的作用。