吃辣出汗是一切正常状况，朝天椒带有刺激物质——辣椒素，它一旦进入体内，便会刺激性中枢神经系统,推动副肾皮质代谢肾上腺激素这类的雄性荷尔蒙,因而能加快动能的新陈代谢,推动身体人体脂肪的耗费。不必担心，它是一切正常状况。
一、吃辣仅有头部猛流汗
1、由于朝天椒的成份中带有辣椒素，在我们的口腔和皮肤上，有一些特殊的神经蛋白激酶，与辣椒素融合后会造成热和疼的信号，身体便会感受到高溫炙热的觉得。
2、另外，人感受到的热和痛也会通告皮脂腺，刚开始大量出汗来调整人体的溫度，因此会出现汗。
二、吃辣益处
吃辣身型更纤细。《英国营养学杂志》的一项研究发现，用餐时加一茶匙干辣椒面的女士，比这些不要吃朝天椒的女士，消化吸收的发热量和人体脂肪量必须少得多。
吃辣能强壮肌肉。英国南卡罗来纳高校的学者们觉得，朝天椒中的姜黄色素能协助肌肉在很多运动后恢复过来。因而，在开展很多健身运动前可以吃些朝天椒。
假如不习惯吃辣椒，能够尝试把朝天椒掺在吐司面包里。吃辣让思维敏捷。加州大学的一项研究发现，朝天椒中的姜黄色素还能协助人的大脑开展“清扫”，进而合理避免老年痴呆症的产生。以便身心健康，煮饭时在白米饭或豆类食品上洒点辣椒面或咖喱酱吧。
吃辣让人心情舒畅。美国纽约大学的专家觉得，辣椒素能激起人口腔内的“疼痛效应器”，进而向人的大脑传出一种数据信号，使人的大脑代谢出一种令人感觉舒适的化合物。这类物质不但能缓解甜味带来人的刺激性，并且能合理改进人的情绪，让人心情愉悦。