高血压可以吃醋吗

高血压患者在日常生活中可适量食用醋。醋酸是醋的主要成分,具有抑制高血压的作用,对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定的疗效。醋能防止高血压,也可因食品加醋或会觉得盐份过多,可减少食盐的使用,从而降低高血压、动脉硬化、心脏病、中风等疾病的风险。

吃醋有很多好处,但是想要降血压的效果并不好,只能长时间应用,偶尔一次服用一次效果有限,也不能马上降血压,胃酸过多的人也不适合大量食用,食醋会引起胃病。

病人有时还会出现高血压不正常,但平时没有不良嗜好,比如不吃肥肉,很注意保健,经常锻炼身体,吃些降压的食物。出现上述症状可能与自身存在遗传性高血压有关,需要尽快到医院进行检查,根据检查结果进行治疗,然后进行调整。