皮肤过敏能吃香菇吗

发布时间:2014-08-12 2745人阅读

皮肤过敏是由于日常生活中工作太忙,压力太大,皮肤就会越来越敏感造成的。是一种常见的皮肤病,随着生活压力的增大,皮肤过敏越来越长见,其实除了就医治疗外,也要注意合理饮食。注意要尽量避开过敏原,防止过敏现象再次发生。

其实皮肤过敏就是由于接触过敏原引起的,每个患者引起皮肤过敏的过敏原都不同,所以一定要注意尽量不要接触过敏原,以免引起再次过敏,还要注意饮食方面的问题,那患者可以吃香菇吗?

香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2.延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

香菇营养丰富,但也是一种发物,如果经常容易反复的皮肤过敏,不建议你吃香菇木耳之类的食物,如果是偶尔有过皮肤过敏,也曾经吃过香菇没有异常,那么可以正常吃,但当吃了之后出现有皮肤发痒,发红的话,最好停止,一般没有什么危害。

对香菇的介绍已经很详细啦,我想大家都已经了解到了香菇的营养价值,所以,对皮肤过敏能否喝胡萝卜汁已经有了答案。香菇不仅营养高,而且还能治疗皮肤过敏,可以大量服用,对身体没坏处。还有就是对菌类过敏的人最好不要吃。