很多疾病都需要注意生活中的饮食，不仅是要注意吃什么，还要注意什么时候吃，吃多少。像胃痛这样的疾病尤其要注意。胃痛吐酸水一般来说不是慢性胃炎的症状，就是消化性溃疡的现象。在饮食上，如何调理就变成了头等大事，接下来看看以下的几点要求：
1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、饮食定时定量。长期胃痛吐酸水的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛吐酸水的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
很多病人总是怕麻烦、嫌繁琐，因而一再而三的犯了胃痛吐酸水的饮食禁忌。不过，做什么事都应该有个度，不要造成无可挽回的局面。胃痛吐酸水重要的还是要避免吃生冷的食物和吃的过饱，实在想吃偶尔吃一点也不碍事，也不要因此而有过大的压力。