舌根有异物感这是常见的症状，这种症状最大的打击是心理的冲击，当然这种症状还可能是疾病导致的。所以说，舌根有异物感也是需要重视的。出现舌根有异物感，就需要立刻采取措施，如果不是疾病导致的话，也至少需要做饮食调理下。为此，我们一起来了解下舌根有异物感吃什么好。
1.自觉舌根部有异物感，可以摸到有很多小疙瘩，可能是咽部有慢性炎症刺激引起的，另外牙龈痛，可能是慢性根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎等情况引起的。
2.置不正的智齿建议拔掉。
舌头的根部本来就是有很多小疙瘩的，只是平时比较小，当发炎时就会变得更大一些。
指导意见：
1.需要检查后才能确定病情，应该问题不大，另外舌根部本来就有很多淋巴滤泡、舌乳头等，不是光滑平整的。牙龈问题也需要到口腔科检查并进行相应治疗，如根尖周炎需要做根管治疗，牙周炎需要进行系统的牙周治疗，智齿冠周炎需要局部冲洗上药消炎等，并且位
2.不是什么病，更谈不是严重不严重，这是发炎导致的，建议您在服用消炎药的同时，饮食尽量清淡些，保证充足的睡眠，多吃些青菜和水果。
食疗方
【罗汉果茶】 罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”
【清肺利咽茶】胖大海1枚、甘草3克、藤茶（莓茶）、金莲花、玉蝴蝶、百合花、金银花、甜菊各适量合计8-12克。功能清肺利咽润喉，针对咽干、咽庠、咽部异物感、咽喉肿痛胀、扁桃体不适、声音嘶哑、恶心干呕、咳喘等咽喉不适的症状！同样对于肺阴不足、虚火夹实之慢性咽炎而兼大便燥结者适宜。
【大海生地茶】 胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
【二绿女贞茶】 绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
【桑菊杏仁茶】 桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。
以上就是关于舌根有异物感吃什么好的介绍。对于舌根有异物感的情况，分为生理性和病理性两种，但是不论是哪一种对于心理的打击是比较大的，而心理负担作为疾病或者不适感最大的敌人，是需要及时解除的。所以，出现舌根有异物感，放松心情很重要。