现在越来越多的人都比较重视自己的身体健康,饮食上也开始讲究健康饮食,所以许多家庭从来不在超市购买各种含有添加剂的饮料,都选择亲自动手榨果汁,自己榨的果汁要更加的新鲜,而且又能够充分的吸收水果中的营养,草莓苹果汁就是一个含有大量维生素的果汁,而且对我们的皮肤也有很大的好处,下面一起学习下草莓苹果汁的做法。
苹果,落叶乔木,叶子是椭圆形,有锯齿,花白色带有红晕。果实圆形,味道甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能,是世界四大水果之一。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色,是植物的果实。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带,于十九世纪传入中国。中国是世界最大的苹果生产国,在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。苹果是普通的水果,也是最常见的水果,富含丰富的维生素营养,是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
主料:苹果半个草莓2个辅料凉白开适量
步骤
1.准备好苹果、草莓,洗净。
2.苹果去皮切块,草莓切块。
3.放入料理机。
4.放入适量的凉白开,开启电源。
5.把搅拌好的果汁倒入瓶子里,插上吸管,可以吃了
平时有很多的宝宝总是不喜欢吃水果,如果直接给宝宝吃水果只是简单的吃那么几口,这样不能得到每天所需的维生素,但是可以炸成果汁,而且草莓苹果汁是两种水果混合果汁,味道酸甜可口,特别适合宝宝食用,而且他的做法也比价简单,平时妈妈们可买些新鲜的水果给自己的宝宝做做看。