过油肉土豆片是一道美味的家常菜，过油肉土豆片不但外观好看而且吃起来味道也是相当不错的，过油肉土豆片使用到底食材很简单，猪肉和土豆这两种食材不但价格低廉而且也容易购买到，过油肉土豆片的做法也很容易，我们只需要经过几个步骤就能自制出过油肉土豆片来，下文我们介绍一下过油肉土豆片的做法。
食用土豆有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病，刺激造血机能等，在日常吃的大米、白面中是没有的，而土豆可提供大量的维生素c。块茎中还含有维生素A(胡萝卜素)、维生素B1，(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素pp(烟酸)、维生素E(生育酚)、维生素B3(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素M(叶酸)和生物素H等，对人体健康都是有益的。此外，块茎中的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌，锰等，也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。
1. 猪里脊怎么长的跟猪腰子似的,什么世道阿
2. 土豆切片
3. 露了下猪蹄,哈哈,猪帮我在切肉片
4. 把肉片先用盐,鸡精,五香粉,一点白胡椒粉,蚝油,淀粉味好
5. 土豆片进油锅过油炸好捞出来
6. 青椒切段,还要准备葱和蒜
7. 先把肉片放油锅滑开
8. 然后放入蒜和青椒一起翻炒
9. 再放入土豆片继续炒
10. 稍微放一点酱油就ok了
在上面的文章里面我们介绍了一道既好看又好吃的家常菜，那就是过油肉土豆片，我们知道过油肉土豆片不但做法简单而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了过油肉土豆片的做法。