怎么制作腐竹蛋糖水呢?

发布时间:2015-03-23 1800人阅读

 

天气渐渐变冷,外面吹过的风中夹杂着凉凉的寒意,使得人不想出门只想我在被窝里玩手机,但是人们常说只有懒女人没有丑女人,冷冷的天气也不可以变得懒惰,那么就自己动手做点好吃的暖暖自己的胃,使自己不惧严寒那就是腐竹蛋糖水。那么怎么制作腐竹蛋糖水呢?

今天就跟大家分享一下。

先准备好食材:(此用量可供3-4人食用),干腐竹 80g,鸡蛋 4枚,白果 50g,薏米 100g,冰糖 150g

干腐竹冲洗干净(不用事先泡冷水),沥干水分。白果用沸水汆3分钟,再剥去壳及里层薄皮。薏米洗净,沥干水分。

锅中放入2000ml冷水,再放入洗净的干腐竹大火烧沸,接着放入白果、薏米小火煲煮1小时。

将冰糖放入锅中,煮制完全融化。

最后将鸡蛋放入另一只沸水锅中煮熟,剥去外壳,放入汤中一起食用即可。

白果:又名银杏,是银杏树结出来的果实,外表有层白色硬壳,很像稍大一点的开心果。里面的果实有层内皮,剥开后果肉呈嫩黄色,椭圆形。白果具有平喘、止咳、去痰的功效。白果可在超市中购得,目前市场上有剥去外壳真空包装的白果和新鲜白果两种,此汤水白果用量约花费5元。

薏米:又名米仁、六谷、川谷、菩提子。表面乳白色,外形呈宽卵形或长椭圆形,背面圆凸,腹面有一条颜色较深的缝隙。薏米对水肿、脚气、食欲不振、消化能力减退等症状都有很好的治愈作用。薏米可在市场中贩卖五谷杂粮的摊位买到,此汤水薏米用料约花费9元。

白果中含有毒素,生食会出现发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难,严重者可因呼吸衰竭而死亡。因此切记不可生食,食用前一定要用水彻底煮熟,但也不可食用过量。成人一般每日不应超过10粒,儿童应避免食用。

经过以上介绍大家是不是会做腐竹蛋糖水了呢,腐竹在炖的过程中会软烂在糖水里,如果喜欢吃软烂的腐竹可以就着糖水直接喝下去,如果不喜欢软烂的腐竹那就用漏勺捞出来,单单只喝糖水味道也是极好的。