随着我们社会的进步以及经济的发达,大家现在越来越关心自己的身体健康,很多养生保健的方法也不断的被我们开发了出来,喝茶就是一种不错的养生保健方法,对于女性朋友来说,最好的茶当然就是花茶了。桃花茶是花茶里面的一种,桃花茶不但可以起到活血通便的功效而且还有美容的好处。
桃花茶的具体泡法:
1取桃花3g(根据个人喜好调节,由少到多),放进放入400ml左右玻璃杯中;
2加入开水(100度)约8分满,盖盖子焖5分钟,即可趁热饮用,很香的哦;
3可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,比如法兰西玫瑰、玫瑰茄等。
注意事项
推荐喝法:桃花+蜂蜜桃花茶饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用,这样既能去除一部分桃花茶的苦味,又可以增加它的美容功效。桃花茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块,特别爽口宜人。
桃花茶性寒有利水、活血、通便功效,但久服会耗人阴血,损元气。空腹最好别喝。桃花茶虽好,但其性寒,过量饮用会引起腹泻;女性朋友在经期和孕期不宜饮用,否则会造成不良后果。
在上面的文章里面我们介绍了一道养生美容的花茶,那就是桃花茶,桃花茶不但味道很好而且还能起到多方面的功效,所以大家有必要学习一下桃花茶的泡法,上文为我们介绍了桃花茶的具体泡法,相信大家都掌握了吧。