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大枣甘草汤、绿豆汤、冬瓜薏米汤等可以去湿气去肝火。
1、大枣甘草汤:大枣甘草汤也就是用大枣甘草熬成汤饮用,药用价值比较高,具有补气血、祛湿气、祛肝火等功效。
2、绿豆汤:绿豆具有很好去湿气效果,用绿豆熬成汤饮用可以有效去除体内湿气,同时还可以降肝火。
3、冬瓜薏米汤:用冬瓜薏米熬成汤喝,可以补充身体所需营养物质,比如维生素、微量元素、蛋白质等,同时还可以起到利尿作用,有效去除体内湿气,起到降肝火作用。