冰糖绿豆水做法

发布时间:2015-03-25 1322人阅读

夏天是个炎热的季节,很多朋友们喜欢在夏天的到来之际,吃一些冷饮,可是大家不知道,冷饮对于肠道的伤害特别大,接下来是为大家推荐一款解暑的好食品,冰糖绿豆汤,适合在夏天解暑,还可以治疗中暑,预防中暑,接下来的这篇文章是给大家介绍绿豆汤的做法。

材料:优质绿豆200g(大概就好,喜欢也可以多放,“食养家”的绿豆是每包700克的,一包煲三次很是划算呢!),陈皮1个(陈皮行气的作用,放些会比较好哟!这次用的是家里自晒的陈皮,当时用的是沙糖桔的皮,煲出来的糖水有一种很清甜的果香哦!),片糖一块(也可以用冰糖或者沙糖!)纯净水2升(大概是八碗,也许你会很奇怪为什么非得用纯净水,告诉你个小秘密哟,用纯净水煲出来的绿豆汤才能绿绿的哦!)

做法:(有个比较懒的方法,就是把所有的材料放到高压锅里,大火烧开然后改小火20分钟即可,出来的绿豆沙

大家看以上为大家介绍的冰糖绿豆水做法是不是很简单呢,在夏天的到来之际,喝一碗冰冰凉凉的冰糖绿豆水,不仅仅可以解渴,还可以去除一天的暑气,非常不错。