我很喜欢吃丸子,不论是油炸的、还是水煮的,在节时的餐桌上更少不了它,象征团团圆圆嘛。记得小时候,在过年时妈妈总会给我们做各式各样的丸子,那一天是我最高兴的时候,妈妈说那时我可听说了,让干什么就干什么,就为了守着妈妈炸丸子,妈妈一边炸我就一边吃,真香啊,现在想起来都会流口水。
炸丸子的步骤如下:
第一种
食材
主料:青萝卜500g,面粉1000g
辅料:油适量, 盐适量,猪肉适量,鸡精适量,蚝油适量,大葱1棵,水发粉条200g,鸡蛋1个,五香粉适量,料酒适量, 白糖适量,生抽适量,胡椒粉适量,姜适量
步骤
1.葱姜分别切碎,
2.加入到猪肉馅中,再加入盐,生抽,胡椒粉,料酒,
3.拌匀后腌制十分钟,
4.萝卜擦成细丝,
5.洒上盐,
6.腌几分钟后攒出多余水份,再把萝卜切碎,
7.水发粉条沥干水份,
8.也用刀切碎,
9.把萝卜碎和粉条碎倒入肉馅中,
10.打入一个鸡蛋,
11.再放五香粉,白糖拌匀,
12.加入适量的面粉拌匀,
13.以用手攒成团不轻易散为宜,
14.锅里倒油,加热至五成热时,用手攒成一个个的丸子入油锅炸,
15.炸至金黄即可
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第二种
步骤
1. 萝卜去皮洗净
2.把一般的面和成团饧
3 擦成丝
4 肉切丁
5葱切碎
6.加油,蚝油 盐拌匀
7.加面粉拌成糊状
8.取一块团城丸子
9把面擀成皮把丸子放在皮上,上锅蒸个20分钟左右
10.出锅
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压。
亲,这是两种不同的方法做的丸子,你最喜欢哪一种,是油炸的丸子还是清蒸的丸子。这是一种即营养又健康的食物。赶快动手做吧,反正我是会马上动手的,一是为家人变变口味,二是重温一下儿时的快乐。