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1、茉莉花茶
制法:先取适量干茉莉花加水煮,再加入生、熟的山楂。如出现肺热症状,可加用鱼腥草,如阴虚可加石斛。
作用:具有芳香的茉莉花香味,沁人心脾,能有效去除口臭。另外,茉莉花茶还可以美容、抗辐射。
2、大黄茶
制作方法:取生大黄,放入杯中,加沸水冲泡,盖上盖子10分钟。
作用:长期饮用大黄茶,能使大便通畅,减少肠道对有害物质的吸收。每天喝少量的水,能起到健胃、帮助消化、泻胃火、增强食欲、调和气血、强健体质、消除口臭等作用。
3、薄荷茶
制法:将薄荷和绿茶一起冲泡。每天一剂,分次服用。
作用:薄荷绿茶具有行滞消积的作用,适合口臭且有食滞腹胀症状的人饮用。
4、竹叶茶
制作方法:取鲜竹叶和绿茶,放入砂锅内,加水煎煮,每日一剂,分次饮用。
作用:清热解毒,消除口臭。适合因湿热、肝郁引起的口臭,并伴有咽喉疼痛者效果特别好。
5、桂花茶
制法:将桂花,绿茶,并以沸水冲泡。
作用:桂花茶味甘醇鲜爽,茶香与花香交织,清雅持久。常喝桂花茶具有化痰止咳、养生润肺的功效,对于口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等疾病都有预防和治疗的作用。
6、金银花茶茶
制法:取金银花,以沸水冲泡频饮。
作用:金银花味甘寒,具有疏风散结、清热解毒、疏利咽喉之功效,可明显缓解口臭症状。
7、甘草茶
制法:取甘草,绿茶,加入200毫升开水冲服,喝完后可以继续加水冲泡,直到味道变淡。
作用:可治疗风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
8、柠檬茶
制作:柠檬切片,每片厚度控制在3-4毫米。将蜂蜜切成茶壶,加水冲泡4-5分钟左右即可。或者加入适量蜂蜜调味(待茶凉一点再加)。
作用:每天早晨在还没吃饭前喝一杯柠檬茶,可以起到清除宿便、排毒的作用。