枸杞子泡水益处有润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜等，一般需要根据自身的情况适当的喝。
1、润肺止咳：枸杞子泡水喝，能够起到润肺止咳的作用，出现的呼吸不畅、咳嗽、咳痰等症状，能够达到治疗的作用。
2、滋阴补肾：枸杞子泡水喝能够起到滋阴补肾的作用，对肾虚引起的症状能够起到调理的作用，可以改善出现的腰肌酸软、四肢乏力、精神不振等症状。
3、美容养颜：枸杞子泡水能够起到美容养颜的作用，有助于肌肤更加的光滑和细腻。