每种茶都有它特殊的功效的，比如说绿茶，就有清除油脂，提神的作用，有的是一些保健茶，还有就是美容啊养颜之类的。现在都市的人们生活节奏比较快，所以每天都会特别的疲劳，选择合适自己的饮品会提升自己的生活质量，让自己有精神去工作和学习。当然人的身体也状况也因人而异的，比如说胃肠功能不好的人就不能喝绿茶，因为对胃肠刺激比较大，今天来介绍一种桑葚枸杞茶的制作和功效。
配方
桑椹15克 枸杞15克 陈皮6克 白糖20克
制作
1．桑椹去杂质，洗净；枸杞子去杂质；陈皮润透，切丝。
2．把桑椹、枸杞子、陈皮放入炖杯内，加水250毫升。
3．把炖杯置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，去药渣，加入白糖，搅匀即成。
食法：代茶饮用。
功效：疏肝解郁。用于病毒性肝炎属肝郁气滞型的患者。
桑葚的功效与作用：
1、可增强免疫器官的重量;
2、能增强非特异免疫功能;
3、对体液免疫有增加作用;
4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用;
5、对细胞突变具有预防作用;
6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。
枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效，而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单，最方便，最怏捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素 枸杞叶茶具有减轻性冷感，健胃，护肝补肾，抑制肺结核，消除便秘，缓解失眠，调理低血压、贫血，治疗各种眼疾与口腔炎症，并且可以护肤养颜。长期饮用，更是可以以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。
枸杞子是具有很多的矿物质和氨基酸的，都是人体所必须的，也有很多的功能的，而且多喝茶有益于身体健康，平时的时候可以选择适合自己的茶长期喝对身体有好处。