肘子是很多人喜爱的选择,肘子味道独特,而且吃肘子对果腹有很好效果,不过这样的食物比较油腻,对肥胖人群吃的时候要适量,不宜过多选择,同时患有高血压的人群,吃肘子也不能过多,否则会让血压升高,对身体健康是没有任何好处的,那姜汁肘子的做法该如何进行制作呢?
姜汁肘子的做法:
主料:猪肘500克
调料:大葱10克、料酒10克、盐5克、姜汁100克、味精1克、姜15克、花椒5克
详细步骤
1.将猪前肘刮洗净,顺骨缝划一刀,放入汤锅内煮熟,捞出剔去猪前肘骨;
2.葱切段,姜少许切片,剩余部分切块备用;
3.在猪前肘瘦肉一面,剞成肉断、皮不断的块,在碗内(皮朝下);
4.再向碗内加入花椒、料酒、葱段、姜块、精盐和适量的猪前肘原汤;
5.上笼蒸两小时取出,倒出汤汁,拣出葱段、姜块、花椒不用,翻扣在盘内;
6.取碗1只,放入精盐、味精、醋、香油、姜汁调匀,淋在猪前肘上即可。
小贴士:
肘子食物相克:
1、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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通过对姜汁肘子的做法了解后,在制作这样佳肴的时候,可以根据以上的方法进行,不过制作姜汁肘子,对姜汁在调的时候,需要注意浓稠些最佳,这样制作出来的食物味道才会更好,这点在制作肘子的时候要注意。