大家知道吗，牛肉还可以这样吃。就是土豆西红柿炖上牛肉，这种吃法很早就有，但是在家庭饮食中不是很常见，在一下饭店就有。大多数人对于他的做法都是不知道的或者是只懂得一点点皮毛的，现在我就将他的做法跟大家交流一下：
番茄土豆炖牛肉的做法步骤
1.葱切段姜切片。西红柿洗净切碎块。土豆和胡萝卜洗净去皮切中等块。做一锅热水备用。牛肉洗净，接一锅冷水放入牛肉，开小火煮15分钟左右，煮出血沫。
2.将紧好的牛肉和开水放入高压锅中，加葱段姜末，山楂片少许，调至肉档压熟。
3.热油起锅，葱丝炝锅，倒入西红柿碎块，翻炒2~3分钟。
4.取出高压锅内的牛肉放入西红柿汁中，炒均，再加入土豆和胡萝卜，炒均。加适量牛肉汤，加盐调味，盖锅盖焖煮15分钟。
5.加少许味精，收汤装盘。
这道菜的牛肉我用的是河南伊赛牛腹肉，伊赛牛肉曾是北京奥运会牛肉供应商，别的我就不多说了，大家知道的哈。锅具我用的双立人炖锅，因为这种牛肉肉质很紧实，如果用普通的锅，需要炖很长时间，炖这种肉的时候就会体现好锅的优势了，不过可以用砂锅代替，也不错的。关于他的营养价值：每100克番茄所对应的营养成分，能量11千卡，维生素B60.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克，叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾179毫克，钠9.7毫克，碘2.5微克，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克，锰0.06毫克。
每100克新鲜牛肉所对于的营养成分，蛋白质克20.2；脂肪克2.3；碳水化合物克1.2 膳食纤维克0；胆固醇毫克58；灰份克)1.1 维生素A毫克6；胡萝卜素毫克0；视黄醇毫克6 硫胺素微克0.07；核黄素毫克0.13；尼克酸毫克6.3 维生素C毫克0；维生素E(T)毫克0.35。a-E0.35(β-γ)-E0δ-E0 钙毫克9；磷毫克172；钾毫克284 钠毫克53.6；镁毫克21；铁毫克2.8，锌毫克3.71；硒微克10.55；铜毫克0.16 锰毫克0.04；碘毫克10.4。
这道土豆西红柿炖牛肉的做法现在就呈现在你的面前，它的做法其实是很简单的，只要你去超市买到这些简单的食材，再加上自己丰富的想象力，就可以尝到自己亲自做的美食了。