我相信很多人都喜欢喝果醋吧，味道酸酸甜甜的，很开胃，而且对身体健康也有很大的帮助，最最重要的是对于女性来说还能帮助减肥哦。但是，超市里卖的果醋多少总会有食品添加剂，对身体造成或多或少的危害，只有自己亲手制作的果醋才是纯天然无污染的哦。下面就来为大家介绍一下果醋的制作方法吧。
果醋是以水果，包括苹果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、猕猴桃、西瓜等，或果品加工下脚料为主要原料，利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。
果醋能促进新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳 果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。醋酸等有机酸有助于人体三羧酸循环的正常进行，从而使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，使人感觉疲劳，如在此时补充果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。
果醋具有降低胆固醇的作用 经常食醋是降低胆固醇的一种有效方法，因为醋中富含尼克酸和维生素，它们均是胆固醇的克星，能促进胆固醇经肠道随粪便排出，使血浆和组织中胆固醇含量减少。
这就是果醋的优点，小伙伴们看后会不会想自己亲手去做呢？既然我们整天担心身边的食品是垃圾食品，工业化的东西，那我们就自己亲手去做吧，我们可以把做的东西，用手机拍下来，传递正能量噢，让其他的人也一起动手起来，形成正能量，也许会有意想不到的结果呢！