自制猪肉脯的做法

发布时间:2015-04-29 2362人阅读

 猪肉很多人都吃过,特别是瘦肉,很多女性朋友们都爱吃,肥肉很油而且脂肪含量也是比较高的。现在超市里有卖猪肉脯的,大家知道这是什么吗,是用猪肉做成的,相信很多人都不知道它的做法,那么下面我们就一起来看一下关于自制猪肉脯的做法吧,一起来学习一下啊。

 原材料:一斤瘦肉馅,一点肥肉馅,牛肉馅少许(可不加)黑胡椒粒,芝麻,糖,老抽,生抽,蜂蜜,黄酒。将肉馅混在一起,重新剁,细细的剁上劲。黑胡椒粒,芝麻混在一起打碎。同其它调料混在一起。肉馅和调料混合,一个方向打,上劲。取其中一小团下面铺油纸,将肉团放上,表面加保鲜膜,用擀面杖擀成薄片,越薄越好。烤箱烤,表面刷蜂蜜,5分钟后出烤箱,撕掉油纸,将背面刷蜂蜜,再烤5分钟。成品,猪肉脯。

 1 将肉糜放入大碗内,然后加入调味料,用筷子将所有材料顺一方向搅匀, 直至起胶粘成一团.

 2 把肉糜分6份(我的烤箱比长帝25小,长帝25分4份就够了),分别铺在纸上,(我就用了普通的打印纸哈)然后放一张保鲜膜盖在肉糜上

 3. 用棍在保鲜膜上来回碾过,把肉糜压成约2毫米左右的肉饼.

 4. 烤箱预热160度,160度20分钟,期间要注意不要烤焦。

 5.冷却后切片装盘

 1,将所有材料放在大碗中,搅拌均匀,直至有黏性。放入冰箱过夜,使其入味。

 2,用11x16烤盘,铺上Aluminum Foil,喷(or 刷)菜油,以免沾黏。

 3,将腌好的碎肉放在烤盘上,肉上覆盖一张保鲜膜,再用杆面杖将肉杆开至整个烤盘。

 4,烤箱预热至350F,放入烤盘,烤约10分钟,将肉块翻面,再烤10分钟。

 5,将盘中的肉汁倒出。将烤箱转为Broil,用上火再将肉的两面各烤5~8分钟,即成可口的猪肉脯了。

 6, 稍凉后,切块食用。

 上面所讲的就是自制猪肉脯的做法了,其实很简单的,这个可以当凉菜吃,也可以炒菜放进去,都可以的,根据自己的口味来选择。自己在家做的话既经济又实惠的,而且营养价值也高的。所以可以在家试试哦,就不要出去买了,成本很高的,希望对大家有帮助哦。