三七粉长高是真的吗

发布时间:2015-05-02 1462人阅读

对于一些不满意自身身高的朋友来讲,往往会通过各种各样的办法来达到自己想要的身高。而且近些年来在市面上也出现了很多增高的产品,并且大部分不但没有效果,并且价格十分的昂贵。但是根据资料显示,在我国部分地区,会有一些人选择三七粉来进行身体的增高,可是,三七粉长高是真的吗?接下来一起来进行了解。

为什么吃三七能长高

养生保健专家表示:身体出现长高是基于骨骼生长的基础之上,骨骼的发育与生长需要足够的营养成分,钙磷以及骨胶原是促进骨骼生长的重要组成,三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。

为什么吃三七能长高?其实这是一个很大的误区,三七粉并不能促使身体长高。16-20岁之间是人体发育的生长期,此时应多注意饮食健康的搭配,补充所需的蛋白质等营养物质,同时进行必要的体育锻炼,从而更好的促进骨骼生长,像是单纯的食用三七粉绝对不能可能达到长高的目的。

怎样才能长得更高

在孩子生长期,家长要多从他们的生活习惯下手,避免偏食,暴饮暴食的习惯出现,并且让孩子远离烟酒,保证充足的睡眠时间,同时加强运动,保持良好的心理状态都很关键。

从原理上讲,促进长高,只有生长激素和性激素两种。生长激素是一种蛋白质,蛋白质口服后经过肠胃会被消化吸收,临床上使用都是采取注射的方式进行。因此,我们做个假设,就算三七里含有生长激素,吃了也不会有任何促进长高的作用。而假设三七里含有性激素,服用后,短时期内可以看到孩子明显长高,可这会促使孩子性早熟,对于孩子的最终身高来说,其实是一种损害。

那些推荐别人吃三七的人,不过是他在长高的那段时间正好吃过三七,并不意味着是三七对他的身高变化起了作用。因此在我们不能确定三七对长高有什么作用的情况下,如果要给孩子吃三七,最好是等孩子到了发育后期之后,比如女孩子月经初潮后、男孩子声音开始变粗,这样即便是三七含有性激素,也没什么太大的影响。

营养均衡、睡眠充足长得快

小孩子是不适合进补的,补品中含有的激素会导致孩子性早熟。一些家长提出的多吃肉类等蛋白质,让孩子养秋膘的方法也是不可取的。

想要孩子长得高,长得壮,首先就是要饮食均衡,养成孩子不挑食的习惯,让孩子全面吸收各种营养物质,发挥最好的遗传身高。门诊中他就遇到过一些孩子因为家长喂养习惯的问题导致营养不均,大大地影响到了孩子的生长发育。而孩子营养物质摄入过多也不好,胖孩子容易内分泌紊乱,影响生长。

除了要有充足的营养保证外,还要有充足的睡眠。张医生提醒,一些新潮爸妈喜欢带着孩子过夜生活,这也是不恰当的,日出而起日落而息是几千年甚至上万年形成的人体生物钟,最好还是能保证孩子在晚上8-9点能够入睡,这对孩子的生长发育比较好。

还要让孩子多运动,尤其是弹跳性的运动,有助于孩子长高。打篮球助长高、踢足球会变矮也是没什么根据的说法。另外,尤其不要忽略阳光的作用,多晒太阳、多参加户外活动对孩子长高帮助大。

对于三七粉长高这个问题已经帮助大家接是,专家介绍说:在我们身体发育阶段一定要保证营养健康的饮食,多食用一些骨头以及鱼肉就会促进骨胶原的产生,利于我们是身体的长高以及发育。千万不要为了长高去长期大量的服用一些三七粉,这样会给正在发育中的孩子造成很严重的身体伤害。